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quarta-feira, 6 de novembro de 2024

12 dias de Low Carb



Hoje lembrei de tirar foto da balança quando me pesei de manhã e vim aqui deixar registrado com tem sido esses 12 dias de Low Carb. Vou registrar a pesagem às 6as feiras. Já faz uns 3 dias que meu peso está neste patamar, o quer contrasta com os dias anteriores, quando eu estava perdendo peso mais rapidamente. O que aconteceu nestes dias é que a M. desceu depois de 80 dias. Estou na fase de climatério, mas já faz um ano que tem sido assim. Menstruo a cada 3 semanas e às vezes fico um período mais sem menstruar. curiosamente, esses dias também atacou a vontade incontrolável de comer doce. Aí anteontem eu fiz um pedido de doces low carb que foi um absurdo de caro: 86 reais por 3 doces. Já comi um e meio, porque é de comer ajoelhado e chorando rs.
O resto da alimentação tenho mantido mais ou menos na média. Nessa semana fiz uma compra legal de legumes e tenho procurado prepara coisas em casa, o que é meio difícil pra mim que prefiro pedir comida ou comer fora. Achei uma receita super legal de sanduíche de repolho que logo mais posto aqui a minha primeira tentativa. Haverá outras!

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