"Boemiaaaaa , aqui me tens de regresso...."

Estudo  de   caso:    Pegue  uma pessoa que ficou  cinco  meses  sem  finais de semana  livre.  Esta pessoa está  em  reeducação  alimentar. Coloque esta pessoa no  primeiro   mês com  finais  de semana  livre,  e ainda por luxo,  mês  de Copa do  Mundo.  Imagine esta  pessoa depois de um  final  de semana livre,  quando  aconteceu  um  brunch-sarau-rave  que começou  às 11 h da manhã no  sábado, sem  hora pra acabar ( = bebida +  comida quaisquer all day long),   e jogo  do Brasil  no  domingo,  junto  com  um  churrasco  de aniversário  (= cerveja+caipirinha+picanha+bolo).  Pense  no  estado  dessa pessoa  depois  desse  final de semana.
Esta pessoa   teve  um  dos finais de semana mais  vida-louca  dos últimos tempos  e sente-se extremamente  feliz  e realizada  de  poder curtir assim,  sem peso  na consciência. Sim,  peso no  corpo,  mas a consciência  tranquila.  A pessoa se arrependeu  sim  te ter comido um pedaço  de bolo,  pois nem  estava tão  a fim  e o  bolo  não  estava tão  bom,  ou  seja,  não  justificou as calorias a mais.  A pessoa absolutamente não  se arrependeu  da caipirinha deliciosa  de morango  e maracujá,  muito  menos da picanha,  tampouco  dos drinques   do brunch-sarau.  A pessoa  jacou  com  responsabilidade; no  brunch-sarau,  levou pão  integral,  peito  de peru  e queijo  branco  e não  comeu  doce algum. Tomou algumas cervejas,  é verdade,  mas se alimentou pouquíssimo  e bem.

 E  a pessoa se matou  na academia  na 2a  feira  e voltou a substituir refeições  por ração humana   pra tentar amenizar  o  estrago.

Conclusão  do  estudo :  Pessoa  perdeu 400g   esta semana e está bastante satisfeita.