Nossa, eu tô tão passada com a perda de peso nessa semana que nem sei o que dizer. Primeiramente porque eu jaquei 6a e sábado. 6a fui almoçar num quilo natureba que é ótimo, e tava aquele frio danado, tinha uma torta de banana olhando pra mim, insistentemente, putz não deu. Tentei ainda cortar a metade da fatia no meio mas ela ia destruir, então peguei inteira (a meia fatia, pelo menos), e um pouquinho de pavê alemão, já que ia jacar, tinha que ser com classe né. Deu 165 gramas de jacada, ainda bem que eu não conto calorias. Mas aquela torta de banana quente com calda de goiaba, nossa, tava tudo de bom. Mas aí eu comi tanto no almoço que acabei nem jantando, comi umas castanhas de caju à noite, e depois fui pra balada e tomei duas cervejas. e sábado também tomei mais duas. Pelo menos domingo eu maneirei.
E na academia fui só 3 vezes semana passada, e só treinei musculação uma vez, o treino de braço ainda que é o mais curto. Mas na 5a feira fiz 1h 15 de spinning, daí não tinha forças pra treinar perna, e pra completar na 6a meu joelho zoado tava doendo, acho que foi muito esforço pra ele. E no sábado não ia dar mesmo pra ir malhar. E ontem que normalmente é minha última tentativa de queimar as calorias extras do fds, tb não fui malhar, porque estou com uma dor na perna direita, em cima, na altura do quadril, desde 6a, quando dancei muito. Acho que por causa da dor no joelho, acabei compensando na outra perna na hora de dançar.. Aff tô com problema de junta, junta tudo e joga fora rsrs.
Bom, o fato é que incrivelmente eu emagreci 1,5 quilo. Semana passada eu nem quis comentar a perda de peso, que foi ganho, porque foi uma semana até que bem comedida, mas acho que passei tanto stress que po isso engordei um pouco, e também a dona M. chegou então devo ter inchado um pouco, isso deve explicar essa perda maior nessa semana. Bom no saldo dee um mês eliminei da minha vida 2 quilos, o que está dentro de uma faixa saudável de emagrecimento, embora pela minha vontade e ansiedade eu quisesse estar perdendo esse 1.5 quilo toda semana. E lembrando que nessa semana eu conquistei minha primeira meta sem prazo, que era menos de 85 quilos.
Mas eu já estou bem feliz, já estou quase com o peso que tinha antes de ir pros EUA, quando ainda não me considerava nem me sentia gorda. Talvez rechonchuda, mas gostava de mim. Estou naquela fase horrorosa de roupas, só tenho uma calça jeans que dá pra usar, e já está quase indo pro saco, além disso é um modelo que já ficou ultrapassado, apesar de eu acha bonita (boca de sino). Eu comprei nos EUA há 4 anos e nem sei o número dela, é uma tabela desconhecida, nem americana é.
Detesto essas calças skinny, acho que nem mesmo magra eu vou gostar desses modelos, porque não combinam com meu biotipo. Já tenho o maior problerma com a cintura baixa, nunca dá certo pra mim, nunca deu, nem quando eu usava 40-42. Eu tenho o cavalo (a distância entre umbigo e o assoalho pélvico) comprido, então sofro com essas cinturas baixas. E o mercado é 8 ou 80, ou é cintura baixa ou aquelas calças de senhora com a cintura lá no umbigo, aff. Por isso gostei dessa calça dos EUA, é boca de sino mas tem cintura média. Algúem sabe onde comprar claças cintura média e corte reto aqui ? alguém mais sofre desse problema ?
Bom, eu ainda tenho uma novidade sobre calças que vou colocar quando for o momento oportuno, que creio estar chegando em uma ou duas semanas.
Beijos a todos e força na RA pra todo mundo !
Parabéns pela eliminação de 1,5! Vai entender, jacou,mas não jacou muito... Agora o que nos engorda mesmo é stress. Quando eu trabalhava numa agência de marketing promocional, fazia dietas e mais dietas e não emagrecia um kg. O médico me disse que é por causa de um hormônio chamado cortisol. Eu sou prova viva que stress com reeducação alimentar não funciona...
ResponderExcluirBjs
É tão bom quando vemos que conseguimos emagrecer, dá uma euforia!.
ResponderExcluirTenho sério problemas com calças compridas, o meu caso é sou meio barrigudinha e uma bunda de respeito! Tô ali juntinho com a mulher melancia, é impossível colocar uma calça que fica bem, mas de vez em quando dou sorte, em lugares em que menos esperamos, em lojas mais baratas até.
Obrigada por suas palavras!