Nossa , mais de três semanas sem postar, foi dureza hein. Fiquei meio desanimada porque depois daquela última eliminação eu ganhei peso, aqui fiquei raivosa e resolvi fazer greve de blog, mas não de RA. Porque aí seria muita burrice mesmo. Mas o fato é que ganhei umas centenas de gramas e isso me deixou bem frustrada. Finais de semana continuam com aquela jacada de cerveja, e eventualmente estão acontecendo no meio da semana. A academia eu continuo indo, mas tive mudança de treino de musculação e toda vez que isso acontece é um trauma, pois depois do treino novo eu fico toda dolorida e demoro pra voltar pra academia. E aí tem o treino B, ou seja, mais uns dias de recuperação. Além disso mudei meus horários de dar aula e estou com menos tempo agora, está difícil de conciliar os horários da academia. E pra completar, semana passada teve Festival Internacional de Curtas Metragens e eu AMO curtas, consegui a proeza de ir todos os dias ver sessões, às custas de cabular a academia três dias. Quem quiser conferir, pode dar uma olhada no meu blog Cinematografia , foi meu primeiro blog que eu comecei a escrever em 2004, mas abandonei quando fui pros EUA e retomei só agora. Ele também me consumiu meu tempo de postagens, por isso sumi daqui.
Outra coisa que está acabando comigo ( no bom sentido!) é que essa é uma época em que tenho muitos amigos que moram no exterior passando férias aqui, e outros indo embora, fazendo mil bota-foras e afins. Na minha área é muito comum as pessoas irem estudar um tempo fora. E ai que nessas semanas as saídas tem sido mais frequentes, então é mais difícil de não jacar no meio da semana. Mas anteontem teve um encontro desses e eu bravamente resisti à cerveja, passei a noite tomando H2O e comi antes de sair de casa, pra resistir aos petiscos assassinos. Já ontem não posso dizer o mesmo.
Eu queria muito voltar àquele ritmo de emagrecimento de uns três quilos por mês, o que significaria que até o fim do ano eu estaria com 71-72 quilos, mas não sei o quanto de sacrifício vai ser necessário pra isso e o quanto eu estou disposta a arcar com este sacrifício. Mas claro que estou firme na mudança de hábitos. A Atividade Física eu já incorporei na minha rotina, mesmo nessas semanas que só vou duas vezes, mas já sinto os efeitos no meu corpo e estou muito feliz. a minha postura finalmente está melhorando, e já não tenho mais aquela aparência de ombros caídos pra frente que tanto me incomodava. Estou retinha agora :-). E o meu joelho então, está MUITO melhor. Minha musculatura do quadríceps está se desenvolvendo e sinto que logo não vou mais luxar o bichinho com tanta facilidade. e a minha resistência e fôlegos são outros. Hoje eu vou fazer avaliação física. Na verdade vai ser a primeira desde que comecei esta academia e a RA, mas tenho uma de outubro passado, quando comecei a outra academia. que dá pra dar uma comparadinha em alguns parâmetros. Mas já vai dar pra eu ter uma ideia.
Essa semana eu já retornei ao ritmo de academia, consegui ir 3a e 4a e pretendo ir hoje e amanhã, para fazer dois dias pelo menos de cada treino de musculação, e também porque tem feriado semana que vem, então a semana vai ser mais curta e o feriado certamente vai ter estragos alimentícios e etílicos.
Bom é isso aí, dei as caras. Desculpas aos meus seguidores e amigos pelo silêncio, e desculpa colegas de RA pela ausência nos comentários, mas eu sempre dou uma lidinha nos blogs de vocês. Beijos !
Opa, vida corrida essa a sua, hein? E no meio de tudo isso ter que conciliar RA e treinos...Mas, vamos prá frente, não tem outro jeito!
ResponderExcluirBjs