Bom, pelo jeito vou ter que refazer as metas mesmo. Ou então fazer greve de fome nas próximas semanas pra conseguir perder o peso que estimei. Ou então ir na academia todos os dias, o que está tipo impossível no momento.
Essa semana estava indo bem na RA e academia até 4a feira. Aí rolou uma festinha e tomei 2 cervejas. Até aí tudo quase bem, o problema é que como a coisa avançou noite adentro, me deu fome e fui beliscando os petiscos, que nem eram tão calóricos, o problema é conseguir mensurar o quanto você comeu.
Ontem jantei salada, comi um pedacinho de bolo de limão e tomei mais dois chops de trigo oooops ! (mas estavam tão bons hehehe). Hj foi dia das mães, fui com a minha num restaurante natural que serve um Buffet preço único, comi bastante salada e um pouquinho dos pratos quentes, mas na média acho que comi bem mais do que as 350-400 g que tenho comido em média. Comportadamente jantei minha RA e amanhã vou me matar na academia para ter alguma perda de peso essa semana, mas se conseguir perder 1/2 kg acho que vai ser muito !
Aff, tá difícil ! tem que ter muita disciplina pra conseguir sair sem beber nem comer nada. Mas eu chego lá.
Daqui a 3 semanas vou ganhar umas 25 h mais na semana e aí vai ser bom, acho que vou conseguir ir na academia de 2a a sábado, pelo menos agora em junho. Aí quero ver como funciona essa coisa de poder levar uma vida social junto com RA e academia. Quero ver quanto eu consigo perder de peso indo na academia todos os dias e dando trégua na RA nos dias que sair, pelo menos liberando as 2 cervejas que é a minha cota mínima de felicidade. Eu até abro mão dos petiscos, o jeito é andar com meus aliados na bolsa, as barrinhas de frutas e os Polenguinhos Light pra hora da fome.
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