Quando tem foco, nem o stress tira

Depois da semana passada estacionada, essa semana voltei a eliminar. Foi interessante que foi a pimeira semana que eu passei em São Paulo desde que retomei a LC. A viagem foi na 2a feira de manhã e pela primeira vez, recusei o suco no avião e peguei a bolacha salgada, que comi um pacotinho junto com um polenguinho. Sabia que ia demorar pra almoçar, pois o vôo era bem na hora do almoço e chegou em Guarulhos. Também foi a primeira vez que fui jantar na nossa padoca predileta, a Merci, e passei batido pela vitrine de brigadeiro belga, que eu sempre comprava alguns depois do jantar pra ir comendo na semana. Engraçado que foi um semana que esava muito tensa com a proximidade de uma prova super importante de um concurso que faz 10 anos que estou esperando acontecer. Mesmo com tudo isso, não tive nenhuma jacada. Mas, na 4a-feira, feriado, fui almoçar no Azulejo, um restaurante nordestino perto de casa, que tem uma opção lowcarb muito gostosa: Carne de Sol com jerimun e queijo coalho, acompanhada de uma saladinha simples na entrada. Mas, na saída passamos na Primo Amore, sorveteria predileta, e tomei um sorvete zero açúcar. No dia seguinte, 700g a mais. Apesr do almoço low carb, o sorvete zero não é LC, porque leite é alto em carboidrato. Mas tudo bem... dois dias depois o peso voltou a descer, e consegui chegar nos 105 tendo uns 700g de eliminação na semana. Hoje, depois da prova que foi no fim da tarde, saí com muita fome e pouca paciência pra escolher comida no Ifood e pedi um lanche tradicional. Também quis me dar de presente uma noite de alimentação livre depois da tensão da semana e dos últimos dias preparando a prova. Aí que o lanche foi umas 8 da noite, não me caiu muito bem,fiquei conversando com ele um tempão, e agora há pouco me deu vontade de beliscar alguma coisa. Peguei uma goiabada zero na geladeira, queijo amarelo e... uma colher de chá de doce de leite. É isso. Foi consciente, pensado, talvz um pouco por impulso, mas foi uma escolha.Hoje eu tava precisando dessa dose de dopamina e serotonina. Vamos ver como fica o balanço(e a balança) da semana.